おぎのわ管理人3号
2025/09/01 12:00
終了【コメントで教えて!】夏の疲れ、どうやってリセットしてる?🌿

沢山のご投稿ありがとうございました!
オリジナルデジタルバッジをお楽しみに‼
9月に入り、少しずつ暑さも落ち着いてきましたね。
でも、8月の猛暑でたまった疲れを感じている方も多いのではないでしょうか?💦
「なんとなくだるい…」
「体が重くてやる気が出ない…」
そんなとき、みなさんはどうやってリセットしていますか?
🍵たとえばこんな方法も!
・ゆっくりお風呂につかる🛁
・お気に入りの音楽や香りでリラックス🎧🌿
・体をいたわる、寝る前のひと工夫🛏️
などなど、あなたの「疲れ回復ルーティン」をぜひシェアしてください♪
ちなみに、おぎのわ管理人3号は…
「白湯を飲んで、湯船にゆっくりつかる」+「温かいスープを食べる」で、体の内側から回復しています😊
コメントしてくれた方全員に、“オリジナルデジタルバッジ”をプレゼント🎁
複数コメントも大歓迎!あなたの投稿をお待ちしています!
▼参加概要▼
📅応募期間
2025年9月1日(月)〜 9月30日(火)
📌テーマ
「夏の疲れを感じたとき、あなたはどうしてる?」
📝参加方法
この投稿にコメントするだけ!
🎁参加賞
オリジナルデジタルバッジ(10月以降に付与予定です)
⚠️ご注意ください⚠️
※他の方のコメントに返信するだけの形は対象外となります。
必ずこの投稿に直接コメントをお願いします!
🍂少しずつ季節が移り変わるこの時期、
心と体をいたわる「あなたのリセット法」をぜひ教えてくださいね♪
皆様のご参加をお待ちしております‼
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投稿を表示モーツァルトのピアノソナタ4番を聴いて9月の気疲れを癒しています😊 じんわりマッサージみたいな曲です。自分で弾けるといいのですが😅
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投稿を表示涼しい所でおいしいおつまみを食べながらお酒を飲む。そしてその後は…涼しい部屋でたくさん眠る。
(やっぱり行き着くところは睡眠かー……。)
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投稿を表示果物を食べてビタミン類を補給し、たくさん眠る。
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投稿を表示できる限り色々な日帰り温泉♨️
に行きゆったり漬かることです😅
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投稿を表示マッサージをしてもらい、ひんやりシートを至るところに貼って、とにかく寝ます😴
あとしっかり食事を摂ることも欠かしません😊
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投稿を表示ストレッチしてたっぷり寝ます💤
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投稿を表示ぬるめの湯船にゆっくり浸かりその後柑橘系のアロマを炊いてまったりします🛀❇️
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投稿を表示3食しっかり食べて、寝る
あとは、涼しい時間に朝晩の散歩をする
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投稿を表示ぬるめの温泉につかります
峠の湯、紅葉の湯、恵みの湯など、横川周辺でも温泉施設が多くて助かりますね。
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投稿を表示呑んで寝る💤^_^